Sarı Bezelye Faydaları Nelerdir?

Sarı Bezelye

Sarı bezelye, köken olarak çıkış yeri Avrupa ve batı Asya taraflarıdır. Sarı bezelye ilk ve orta çağlarda orta ve Kuzey Avrupa ülkelerindeki insanlar tarafından yetiştiriliyordu. 11. Yüz yılın İngiltere'sinde de insanlar tarafından sevilerek yetiştirilmeye başlandı. Çok kolay bir şekilde yetiştirilmesi ve bakımının bir o kadar kolay olması insanları bu alana teşvik ediyor. Bu Sarı bezelyegünümüzde de her yerde ve her yörede yoğun bir şekilde yetiştirilmektedir. Sarı bezelyenin dışında sırık bezelyesi, araka bezelyesi, sultani bezelyesi olmak üzere pek çok bezelye çeşitleri bulunmaktadır. Tüm bu bezelye çeşitlerinde genel olarak aynı özellikler ve faydalar bulunmaktadır. Sizlerde sarı bezelyeyi isterseniz konserve olarak ister de kurutulmuş olarak tüketebilirsiniz özellikle de soğuk kış aylarında. Sarı bezelye bazen ezilerek kullanılsa da genel olarak bezelyeyi yemeklerde kullanılır.

Sarı Bezelye Faydaları Nelerdir?

Lif yönünden çok zengin olan Sarı bezelye, kalp ve damar hastalıklarının başlamasına büyük ölçüde engel olur. Bu durumun yanı sıra çoğu kişide özellikle de lif oranı yüksek olması sebebi ile kabızlık sorununu büyük ölçüde ortadan kaldırır ve sindirim sistemi üzerinde de çok büyük etkileri vardır.
Sarı bezelye, kan şekerini engelleyen ve kötü kolesterolü engelleyen ve düşürmesini sağlayan çok önemli bir bitkidir. Sarı bezelye yüksek oranda B1 vitamini içerdiğinden sarı bezelye insanların iştah açar ve uykularını düzene sokar.
Sarı bezelyenin bir başka faydası ise protein miktarının yüksek olmasından dolayı özellikle de spor yapan kişilerden çok büyük faydalar sağlamaktadırlar. Ayrıca iş hayatı yoğun olan insanların vücudunda ihtiyaç duyduğu protein sağlar
Ayrıca sarı bezelye, tehlikeli ve ölümcül olan kan kanseri, kansızlık, bağırsak kanseri gibi pek çok tehlikeli olan hastalıkların vücuda girmesini engellemektedir. Tabi sarı bezelyenin insan vücuduna sağlamış olduğu antioksiddan etkisi nedeniyle meydana gelmektedir. Bu etkisi ile özellikle kanser hücrelerinin vücuttan atılması üzerine etkiler yapar. Bu faydasından yararlanabilmek için sarı bezelye sık sık tüketilmelidir.

Son Güncelleme : 21.01.2024 22:41:53

Sarı Bezelye ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bezelye Kaç Dakikada Pişer

Bezelye kaç dakikada pişer, bezelye bildiğimiz gibi yaz sebzesidir. Ancak kışın gerek konservesi gerekse dondurulmuş olanını da bulmak mümkündür. Bezelyenin pişme süresi taze olmasıyla, konserve ya da dondurulmuş olmasıyla bağlantılıdır. Aynı zamanda...

Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir

Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir İlkbahar ve yaz mevsiminin enfes lezzetlerinden bir tanesi olan bezelye içerisinde bulunan nişasta, lif, antioksidan, karoten ve protein in yanı sıra C, A, B vitaminleri de içermektedir. Ayrıca içerisinde demir, fo...

Rüyada Bezelye Görmek

Rüyada Bezelye görmek, rüyanın içeriğine ve kim aracılığıyla görüldüğüne yönelik farklı biçimlerde açıklanabilir. Rüyada bezelye rastlamak rüya yorumcuları aracılığıyla genellikle hayırlı ve pozitif bir biçimde yorumlanmaktadır. Bezelye rastlamak bir...

Yem Bezelyesi Yetiştiriciliği

Yem bezelyesi yetiştiriciliği, aslında oldukça zahmetli bir iştir. Çünkü yetiştirilmesinde birçok farklı işlemleri bulunan yem bezelyesinin üretimi oldukça zaman almaktadır. Fakat insanların birçok zaman yem bezelyesi sayesinde gerek hayvancılıkta ge...

Rüyada Bezelye Pişirmek

Rüyada bezelye pişirmek, sıkıntıdan sonra umduğu beceriye, uğraşarak aradığı paraya, zorluklarla rekabet ederek özlediği onura, uğraşarak kazandığı galibiyete manasına gelmektedir. Birtakım vaziyetlerde da: pişmiş bezelye yemeği görülmesi, zahmetle b...

Bezelye Nasıl Haşlanır

Bezelye nasıl haşlanır, Bezelye pilavdan, böreğe kadar birçok yemek yapılırken kullanılan bir sebzedir. Bezelye lif bakımından çok zengin bir yiyecek olduğundan ve protein, demir ve sodyum içerdiği için özellikle tazeyken tüketilmesi tavsiye edilmekt...

Garnitürden Bezelye Yemeği

Garnitürlü bezelye tarifi, garnitürlü bezelye et yemeklerinin pilavların yanına çok yakışan yemeklerden biridir. Hazır garnitür kullanıldığı için oldukça pratik olarak hazırlanan bir tariftir. Sade etli ya da kıymalı yapılabilir karnabahar ile de yap...

Yem Bezelyesi

Yem Bezelyesi, Yem bitkilerinin büyük çoğunluğu baklagil ve buğdaygil ailelerine ait bitkilerdir. Baklagillerden olan yeşil yem bitkileri diğer yeşil yem bitkilerine olan üstünlüklerinden dolayı hayvan beslemede özel ve önemli bir yer tutmaktadır. İs...

Fırında Bezelye

Fırında bezelye, fırında bezelye oldukça sevilen lezzetli ve besin değeri yüksek yiyeceklerden biridir. Yapımı kolay olan bir tariftir. Tavuklu etli sebzeli veya sade yapılabilir. Tamamen damak tadınıza kalmış bir tariftir. Burada püf nokta bezelye y...

Bezelye Kaç Kalori?

Bezelye Kaç Kalori, diye sorulduğunda veya bezelye kilo sorununa neden olur mu sorusu bezelye tüketmeyi seven kişilerce ve kilo vermek amaçlı diyet yapanlar tarafından sıklıkla sorulan sorular içinde bulunmaktadır. Bezelyenin bünyesinde bol miktarlar...

Bezelye Çeşitleri

Bezelye Çeşitleri, bezelye, baklagillerden taze, yeşil kabuğu ile taneleri ya da tek taneleri yenilen bir bitki türü. Farklı taç yapraklı iki çenekli baklagiller familyasından tırmanıcı bir bitkidir. Bezelye isimli lezzetli ve çok besleyici sebzesini...

Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır

Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır, Bezelye baklagillerden taze, yeşil kabuğu ile taneleri ya da sadece taneleri yenilebilen bir bitki çeşididir. Ayrca taç yapraklı iki çenekli baklagiller familyasından tırmanıcı bir bitki olmaktadır. Bezelye adlı lezz...