Fırında patates ve bezelye nasıl hazırlanır?

Fırında patates ve bezelye, sağlıklı ve pratik bir yemek tarifi sunar. Ana yemeklerin yanında garnitür veya tek başına bir öğün olarak tercih edilebilir. Bu tarifte, malzemelerin hazırlanışı, pişirme süreci ve servis önerileri detaylandırılmaktadır. Lezzetli bir seçenek!

28 Kasım 2024

Fırında Patates ve Bezelye Nasıl Hazırlanır?


Fırında patates ve bezelye, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği sunan, pratik bir tariftir. Bu yemek, hem ana yemeklerin yanında garnitür olarak hem de tek başına bir öğün olarak tüketilebilir. Aşağıda, fırında patates ve bezelye hazırlamak için gerekli malzemeler, adım adım hazırlanış süreci ve pişirme ipuçları yer almaktadır.

Gerekli Malzemeler


  • 4-5 adet orta boy patates
  • 2 su bardağı bezelye (taze veya dondurulmuş)
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı biber (isteğe bağlı)
  • 2-3 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik veya taze otlar (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Patateslerin Hazırlanması: Patatesleri iyice yıkayın ve kabuklarını soyun. Ardından, patatesleri eşit boyutlarda küpler halinde doğrayın. Bu, pişirme süresinin eşit olmasını sağlar.

2. Bezelyelerin Hazırlanması: Eğer taze bezelye kullanıyorsanız, bezelyeleri kabuklarından ayıklayın. Dondurulmuş bezelye kullanıyorsanız, doğrudan kullanabilirsiniz.

3. Malzemelerin Karıştırılması: Doğranmış patatesleri geniş bir kaseye alın. Üzerine bezelyeleri ekleyin. Zeytinyağını, tuzu, karabiberi, kırmızı biberi, isteğe bağlı olarak doğranmış sarımsak ve kekik ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak, patateslerin ve bezelyelerin baharatlarla kaplanmasını sağlayın.

4. Fırın Tepsisine Yerleştirme: Baharatlı patates ve bezelye karışımını yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine düzgün bir şekilde yayın. Malzemelerin üst üste gelmemesine dikkat edin.

Pişirme Süreci

1. Fırının Hazırlanması: Fırını önceden 200 derece Celsius'a ısıtın.

2. Pişirme: Fırın tepsisini önceden ısıtılmış fırına yerleştirin. Patatesler altın rengi alana kadar, yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Pişirme süresinin ortasında, patatesleri bir spatula ile çevirerek her tarafının eşit şekilde pişmesini sağlayabilirsiniz.

3. Kontrol: Pişme süresi sonunda, patateslerin yumuşaklığını kontrol etmek için bir çatal kullanabilirsiniz. Eğer patatesler yumuşaksa ve üzeri kızarmışsa, yemek hazır demektir.

Servis Önerileri

Fırında patates ve bezelye yemeğinizi sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt veya yeşil salata ile sunum yaparak, yemeği daha da zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, bu yemeği et yemeklerinin yanında garnitür olarak da tercih edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Patateslerin kabuklarını soymak istemiyorsanız, iyi yıkanmış taze patatesler kullanabilirsiniz. Kabukları, besin değerlerini artıracak ve yemeğe farklı bir doku katacaktır.

- Bezelye, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebzedir. Özellikle C vitamini, K vitamini ve lif bakımından zengindir. Yemeğe eklenmesi, besleyici değerini artırır.

- Yemeğin içerisine, isteğe bağlı olarak diğer sebzeleri de ekleyebilirsiniz. Örneğin, havuç, soğan veya biber gibi sebzelerle zenginleştirebilirsiniz.

Bu tarif, fırında patates ve bezelye hazırlamak isteyenler için pratik ve sağlıklı bir seçenektir. Adımları takip ederek, lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
İri Taneli Bezelye Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
İri Taneli Bezelye Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bezelye Yetiştiriciliği ve Bakımı
Bezelye Yetiştiriciliği ve Bakımı
Bezelye Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Yetiştiriciliği Nedir ve Nasıl Yapılır?
Bezelye Yetiştiriciliği Nedir ve Nasıl Yapılır?
Bezelye Yemek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Yemek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri