Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Bezelye yemeği, Türk mutfağının besleyici ve hafif bir seçeneğidir. Zeytinyağı ile hazırlanan bu tarif, vitamin ve mineral açısından zengin bezelyenin lezzetini ön plana çıkarır. Sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir tercihtir.
Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
02 Ekim 2024
Bezelye yemeği, Türkiye mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Genellikle zeytinyağı ile hazırlanarak hafif bir lezzet sunan bu yemek, hem sağlıklı hem de kolay bir seçenektir. Bezelye, birçok vitamin ve mineral içeren bir sebze olması nedeniyle, diyetlerde sıkça tercih edilmektedir. İşte bezelye yemeği tarifinin detayları ve malzemeleri.

Malzemeler


Bezelye yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze bezelye
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2 adet havuç
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı şeker (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı su veya sebze suyu

Hazırlık Aşaması


Bezelye yemeği hazırlık aşaması, malzemelerin doğru bir şekilde hazırlanmasını gerektirir. Aşağıda adım adım hazırlık süreci yer almaktadır:
  • Öncelikle bezelyeleri ayıklayıp, yıkayın.
  • Soğanı ince ince doğrayın.
  • Havuçları soyup, küp küp doğrayın.

Pişirme Aşaması


Bezelye yemeğinin pişirme aşaması, lezzetli bir sonuç elde etmek için oldukça önemlidir. Aşağıda pişirme aşaması detayları verilmiştir:
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.
  • Isınan yağa doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine doğradığınız havuçları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Son olarak, ayıklanmış bezelyeleri tencereye ekleyin ve karıştırın.
  • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak şekeri ekleyin.
  • İki su bardağı sıcak suyu ekleyin, yemeği karıştırın ve kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra, ateşi kısın ve bezelyeler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

Servis Önerisi

Bezelye yemeği, genellikle sıcak olarak servis edilir. Yanında pilav veya yoğurt ile birlikte sunulması tavsiye edilmektedir. Ayrıca, yemeği süslemek için üzerine taze maydanoz serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

Bezelye, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebzedir. İçerdiği besin değerleri sayesinde sağlık açısından birçok fayda sağlar:
  • Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler.
  • Vitamin C, K ve folat içermesi ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Antioksidan özellikleri ile hücreleri serbest radikallerden korur.

Sonuç

Bezelye yemeği, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Kolayca hazırlanabilir ve sağlıklı bir öğün sunar. Bu tarif ile evde sağlıklı bir bezelye yemeği yapabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sercan 01 Ekim 2024 Salı

Bezelye yemeği yaparken pişirme süresi benim için her zaman merak konusu olmuştur. Bezelye düdükle de kaç dakika pişer bilmiyorum; ama tarifte 20-25 dakika pişirilmesi gerektiği yazıyor. Acaba bu süre, taze bezelye için mi geçerli, yoksa donmuş bezelye için de aynı mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Bezelye Pişirme Süresi
Sercan, bezelye yemeği yaparken pişirme süreleri gerçekten de önemlidir. Taze bezelye için pişirme süresi genellikle 20-25 dakika arasında değişmektedir. Ancak, donmuş bezelye kullanıyorsanız, pişirme süresi biraz daha kısa olabilir. Donmuş bezelye genellikle 5-10 dakika içinde pişmektedir çünkü bu ürünler önceden haşlandığı için daha hızlı pişerler.

Pişirme Yöntemi
Düdüklü tencerede pişiriyorsanız, taze bezelye için 5-10 dakika yeterli olacaktır. Donmuş bezelye içinse 3-5 dakika arasında bir süre yeterlidir. Bu süreler, bezelyelerin yumuşaklığını koruyarak lezzetli bir yemek elde etmenize yardımcı olacaktır.

Umarım bu bilgiler yemek yaparken işine yarar!

soru
Memun 01 Ekim 2024 Salı

Köfteli bezelye yemeği, özellikle kış aylarında mükemmel bir tercih! Yumuşak köftelerle birleşen bezelyenin lezzeti harika. Hem pratik hem de besleyici. Yanında pilav ve yoğurt ile servis edince, sofralarınızda vazgeçilmez bir lezzet haline geliyor. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Köfteli Bezelye Yemeği hakkındaki düşüncelerine katılıyorum Memun! Kış aylarında sıcak ve besleyici yemekler tercih etmek gerçekten de çok önemli. Yumuşak köftelerin bezelye ile uyumu, yemeğin hem lezzetini artırıyor hem de doyurucu bir hale getiriyor. Yanında pilav ve yoğurt ile sunulması ise tam bir klasik! Bu tarifin pratik olması da özellikle yoğun günlerde büyük bir avantaj. Umarım en kısa zamanda deneme fırsatını bulursun ve bu lezzeti tadarsın!

soru
Ruzan 01 Ekim 2024 Salı

Bu tarifte bezelye yemeği harika görünüyor, fakat fırında köfteli bezelye yemeği tarifi de denemek istiyorum. Fırında köftelerle birlikte bezelyenin nasıl bir lezzet sunduğunu merak ediyorum. Bu tarifin yanına ekleyebileceğim bir fırın tepsisi önerisi var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ruzan,

Fırında Köfteli Bezelye Yemeği harika bir seçim! Fırında köftelerin bezelye ile birleşimi gerçekten lezzetli bir sonuç verebilir. Köfteleri hazırlarken baharatlarla zenginleştirmen, yemeğin tadını daha da artıracaktır.

Fırın Tepsisi Önerisi olarak, derin bir fırın tepsisi kullanmanı tavsiye ederim. Böylece hem köfteler hem de bezelyeler rahatça pişebilir. Eğer elinde yoksa, seramik veya cam bir fırın kabı da işini görecektir. Tepsinin altına bir miktar zeytinyağı sürersen, hem yapışmayı önler hem de lezzet katmış olursun. Ayrıca, yemeğin üzerine biraz rendelenmiş peynir serpmeyi de düşünebilirsin; bu, üst kısmının güzelce kızarmasını sağlayacak ve ekstra bir lezzet katacaktır.

Afiyet olsun!

soru
Eyüb 01 Ekim 2024 Salı

Konserve garnitür yemeği nasıl yapılır? Öncelikle konserve garnitürü açın ve süzün. Bir tavada biraz zeytinyağı ısıtın, doğranmış soğan ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Ardından garnitürü ekleyin, tuz ve baharatlarla tatlandırın. Kısık ateşte birkaç dakika pişirin. Sıcak servis yapın!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Eyüp,

Konserve Garnitür Yemeği Yapımı hakkında verdiğin tarif oldukça pratik ve lezzetli görünüyor. Konserve garnitür, hızlı bir şekilde hazırlamak istediğimizde gerçekten kurtarıcı bir seçenek.

Soğan Kavurma aşamasında, soğanı pembeleştirirken dikkat etmek önemli. Soğanın rengi ve aroması yemeğin temelini oluşturuyor. Ayrıca, baharatlarla tatlandırma kısmında damak zevkinize göre seçenekler eklemek de yemeği daha özel hale getirebilir. Mesela, karabiber veya kekik gibi baharatlar eklemek lezzetini artırabilir.

Pişirme Süresi konusunda da, kısık ateşte biraz daha uzun süre pişirirseniz, malzemelerin birbirine karışması ve tadın derinleşmesi açısından faydalı olabilir.

Sonuç olarak, bu tarif hem hızlı hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Eline sağlık!

soru
Ceberut 12 Eylül 2024 Perşembe

Bezelye yemeği tarifleri harika, ama nedense benim aklımda sadece düdüklüde etli bezelye var. Düdüklüde pişirilince bezelyeler daha lezzetli oluyor. Acaba bu tarife ek olarak düdüklüde etli bezelye nasıl yapılır? Fikirlerinizi merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Bezelye Yemeği Tarifine Ek Olarak Düdüklüde Etli Bezelye Nasıl Yapılır?

Sevgili Ceberut, düdüklüde etli bezelye yapmak oldukça kolay ve lezzetli bir seçenektir. İşte sana adım adım bir tarif:

Malzemeler:
- 500 gram kuşbaşı et (tercihen dana)
- 2 su bardağı bezelye (taze veya dondurulmuş)
- 1 adet büyük soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 adet domates (veya 1 yemek kaşığı domates salçası)
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
- Su

Hazırlık Aşaması:
1. Öncelikle düdüklü tencerenin içine zeytinyağını ekleyip, kuşbaşı etleri ekleyin. Etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.
2. Ardından doğradığınız soğan ve ezdiğiniz sarımsağı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.
3. Domatesleri küp küp doğrayarak ya da salçayı ekleyip 2-3 dakika daha kavurun.
4. Daha sonra bezelyeleri ekleyin ve üzerine sıcak su ilave edin. Tuz, karabiber ve pul biberi de eklemeyi unutmayın.
5. Düdüklü tencerenizin kapağını kapatın ve yüksek ateşte bir kez düdükleyince, ateşi kısarak 15-20 dakika pişirin.
6. Piştikten sonra ocaktan alıp, basıncın inmesini bekleyin. Ardından kapağı açıp yemeğinizi kontrol edin.

Servis Önerisi:
Düdüklüde pişen etli bezelyeyi pilav veya yoğurt eşliğinde servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

soru
Gökkuşağı 21 Temmuz 2024 Pazar

Bezelye yemeği yaparken taze bezelye kullanmanın lezzeti nasıl etkilediğini merak ediyorum. Taze bezelye bulamazsam, donmuş bezelye kullanmam tat farkı yaratır mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Gökkuşağı, taze bezelye kullanmak yemeğin lezzetini belirgin şekilde etkileyebilir. Taze bezelye, doğal tatlılığı ve çıtır dokusuyla yemeğe daha zengin bir tat katar. Ancak, her zaman taze bezelye bulmak mümkün olmadığında donmuş bezelye de iyi bir alternatiftir. Donmuş bezelye, toplandıktan hemen sonra dondurulduğu için besin değerini ve tadını büyük ölçüde korur. Dolayısıyla, aradaki tat farkı çok büyük olmayacaktır ve yemeğiniz yine de lezzetli olacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Bezelye Nasıl Yetiştirilir?
Bezelye Nasıl Yetiştirilir?
Kabuklu Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kabuklu Bezelye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Bezelye Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Bezelye Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Nasıl Yapılır?
Bezelye Nasıl Yapılır?
Bezelye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri