Fırında poşette bezelyeli tavuk nasıl yapılır?

Fırında poşette bezelyeli tavuk, lezzetli ve besleyici bir yemek seçeneğidir. Tavuk eti ve sebzelerin aromasının korunduğu bu pratik tarif, sağlıklı bir pişirme yöntemi sunar. Adım adım hazırlık ve pişirme süreciyle, sevdiklerinize şık bir yemek sunabilirsiniz.

20 Kasım 2024

Fırında Poşette Bezelyeli Tavuk Nasıl Yapılır?


Fırında poşette bezelyeli tavuk, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Bu yemek, tavuk etinin ve bezelyenin aromasını koruyarak, sağlıklı bir pişirme yöntemi olan fırınlama ile hazırlanır. İşte, fırında poşette bezelyeli tavuk yapımına dair detaylı bir rehber.

Malzemeler


Fırında poşette bezelyeli tavuk için gereken malzemeler şunlardır:
  • Tavuk göğsü (500 gram)
  • Bezelye (1 su bardağı, taze veya dondurulmuş)
  • Havuç (1 adet, küçük doğranmış)
  • Soğan (1 adet, ince doğranmış)
  • Sarımsak (2 diş, ezilmiş)
  • Zeytinyağı (3 yemek kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Baharatlar (isteğe göre kekik, pul biber vb.)
  • Fırın poşeti

Hazırlık Aşaması


1. Tavuğun Hazırlanması: Tavuk göğsünü yıkayın ve kurulayın. İsteğe bağlı olarak tavuk etini küp şeklinde doğrayabilirsiniz.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Bezelyeleri, havucu, soğanı ve sarımsağı hazırlayın. Eğer taze bezelye kullanıyorsanız, kabuklarını soyup, iyice yıkadıktan sonra kullanın.

3. Marine Etme: Tavuk etini zeytinyağı, tuz, karabiber ve arzu edilen baharatlarla marine edin. Bu aşamada en az 20 dakika bekletmek, lezzetin daha iyi nüfuz etmesini sağlar.

4. Poşetin Hazırlanması: Fırın poşetini açın ve içine marine edilmiş tavukları yerleştirin. Ardından hazırladığınız sebzeleri (bezelye, havuç, soğan ve sarımsak) ekleyin.

Pişirme Aşaması

1. Poşetin Kapatılması: Poşeti kapatın ve hava almayacak şekilde sıkıca bağlayın. Bu, yemeğin buharında pişmesini sağlar.

2. Fırında Pişirme: Fırını önceden 180 dereceye ısıtın. Poşeti fırın tepsisine yerleştirin ve yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Tavuk etinin iç sıcaklığının 75 dereceye ulaşması gerektiğini unutmayın.

3. Servis: Fırından çıkan poşeti dikkatlice açın (buhar çıkışına dikkat edin) ve yemeği sıcak servis edin. Yanında pilav veya salata ile sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değerleri: Tavuk eti, yüksek protein içeriği ile bilinirken, bezelye de lif ve vitamin açısından zengindir. Bu nedenle bu yemek, dengeli bir beslenme için idealdir.- Farklı Sebzeler: İsteğe bağlı olarak, bu tarifte havuç, kabak veya patates gibi farklı sebzeler de kullanılabilir.- Saklama: Artan yemek, buzdolabında 2 gün süreyle saklanabilir ve yeniden ısıtılarak tüketilebilir. Fırında poşette bezelyeli tavuk, hem sağlıklı hem de pratik bir yemek seçeneğidir. Bu tarif ile sevdiklerinize lezzet dolu bir yemek sunmanız mümkün. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hamra 20 Kasım 2024 Çarşamba

Bu tarifin detayları gerçekten ilgi çekici! Fırında poşette bezelyeli tavuk yapmayı denedim ve sonuç harika oldu. Tavuk etinin marine edilmesi aşaması, lezzeti artırmak için çok önemli. Bezelyenin tazeliği de yemeğe ayrı bir tat kattı. Fırında pişirme süresi tam da istediğim gibi oldu; tavuk tam kıvamında pişmişti. Poşeti açarken çıkan buhar ise mutfakta güzel bir aroma yaydı. Acaba farklı sebzeler ekleyerek başka varyasyonlar denemek mümkün mü? Özellikle kabak veya patatesin nasıl bir tat vereceğini merak ediyorum. Bu tarif kesinlikle tekrar yapılacak!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
İri Taneli Bezelye Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
İri Taneli Bezelye Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bezelye Yetiştiriciliği ve Bakımı
Bezelye Yetiştiriciliği ve Bakımı
Bezelye Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Yetiştiriciliği Nedir ve Nasıl Yapılır?
Bezelye Yetiştiriciliği Nedir ve Nasıl Yapılır?
Bezelye Yemek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Yemek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri