Bezelyeli bulgur pilavı nasıl yapılır? tarifi nedir?

Bezelyeli bulgur pilavı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Bulgurun ve bezelyenin birleşimiyle hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunar. Bu yazıda, tarifi, malzemeleri ve pişirme aşamaları hakkında detaylı bilgiler yer almaktadır.

26 Ekim 2024

Bezelyeli Bulgur Pilavı Nasıldır? Tarifi Nedir?


Bezelyeli bulgur pilavı, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneği olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Bulgurun besin değerleri ile bezelyenin vitamin ve mineralleri birleştiğinde sağlıklı bir öğün elde edilir. Bu makalede, bezelyeli bulgur pilavının yapılışı, malzemeleri ve püf noktaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Bezelyeli bulgur pilavı yapmak için gereken malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı bezelye (taze veya dondurulmuş)
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 3 su bardağı sıcak su
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Bezelyeli bulgur pilavı hazırlığı şu adımlarla gerçekleştirilir:

1. Soğanı Hazırlama

Öncelikle soğanı ince doğrayın. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

2. Bezelyeyi Ekleyin

Bezelyeleri tencereye ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Eğer taze bezelye kullanıyorsanız, bezelyelerin renginin canlı kalması için fazla pişirmemeye dikkat edin.

3. Bulguru ve Salçayı Ekleyin

Tencereye ince bulguru ekleyin ve bulgurların yağda hafifçe kavrulmasını sağlayın. İsteğe bağlı olarak domates salçasını da ekleyip birkaç dakika daha karıştırın.

4. Sıcak Su ve Tuz Ekleyin

Üzerine sıcak suyu ve tuzu ekleyin. Karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve kaynamaya bırakın.

5. Pişirme Süreci

Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın ve bulgurlar suyu çekene kadar (yaklaşık 15-20 dakika) pişirin. Piştikten sonra ocaktan alıp, demlenmeye bırakın.

Servis Önerileri

Bezelyeli bulgur pilavı, yanında yoğurt ve turşu ile servis edilebilir. Ayrıca, salata ile birlikte sunulduğunda dengeli bir öğün oluşturur.

Püf Noktaları

  • Bulgurun iyi pişmesi için öncelikle su oranına dikkat edilmelidir. Genel olarak, bulgura 1.5-2 kat sıcak su eklenebilir.
  • Bezelyelerin renk ve besin değerini koruması için çok fazla pişirilmemesi gerektiği unutulmamalıdır.
  • İsteğe bağlı olarak, tarife havuç, biber veya diğer sebzeler eklenerek zenginleştirilebilir.

Sonuç

Bezelyeli bulgur pilavı, hem pratik hem de besleyici bir yemektir. Gerekli malzemelerle kolayca hazırlanabilir ve farklı sebzelerle zenginleştirilebilir. Sağlıklı bir beslenme için ideal bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tunçtürk 23 Ekim 2024 Çarşamba

Bezelyeli bulgur pilavının tarifini okurken, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlandım. Soğanı kavurmak ve bezelyeyi eklemek hoş bir koku yayacak gibi görünüyor. Bulguru hafifçe kavurmak ve ardından sıcak su eklemek ise yemeğin lezzetini artıracak önemli bir adım. Bezelyeleri fazla pişirmemek gerektiğini bilmek de güzel bir ipucu. Yanında yoğurt ve turşuyla servis edince, gerçekten dengeli bir öğün olacağı kesin. Sizce hangi sebzeleri eklemek pilavın tadını daha da güzelleştirir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Tunçtürk,

Bezelyeli Bulgur Pilavı tarifi gerçekten de çok lezzetli bir seçim. Soğanı kavurmak ve bezelyeyi eklemek, yemeğe harika bir aroma katıyor. Ayrıca bulguru kavurmak, ona derin bir tat kazandırıyor. Bezelyelerin fazla pişirilmemesi gerektiği konusunda verdiğin ipucu da oldukça önemli; bu sayede tazeliklerini koruyorlar.

Ek Sebzeler konusunda ise, havuç, kırmızı biber veya yeşil biber gibi sebzeler eklemeyi düşünebilirsin. Havuç, hem renk hem de tat açısından pilava canlılık katarken, biberler de yemeğe farklı bir doku ve lezzet ekleyecektir. Ayrıca, bir avuç ıspanak veya pazı da eklemek, besin değerini artırabilir ve güzel bir renk katabilir.

Sonuçta, sebzelerle zenginleştirilmiş bir bulgur pilavı, hem görsel hem de lezzet açısından oldukça tatmin edici olacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
İri Taneli Bezelye Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
İri Taneli Bezelye Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bezelye Yetiştiriciliği ve Bakımı
Bezelye Yetiştiriciliği ve Bakımı
Bezelye Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Yetiştiriciliği Nedir ve Nasıl Yapılır?
Bezelye Yetiştiriciliği Nedir ve Nasıl Yapılır?
Bezelye Yemek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Yemek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri