Bulgur pilavı bezelyeli tarifi nasıl yapılır?

Bezelyeli bulgur pilavı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Taze bezelye ile zenginleşen bu tarif, hazırlanışıyla da oldukça pratiktir. Hem ana hem de yan yemek olarak tercih edilebilen bu pilav, sağlıklı bir öğün alternatifi sunar.

27 Ekim 2024

Bulgur Pilavı Bezelyeli Tarifi Nasıl Yapılır?


Bulgur pilavı, Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan, besleyici ve lezzetli bir yemektir. Bezelye ile birleştirildiğinde ise hem vitamin açısından zenginleşir hem de renkli bir sunum elde edilir. Bu makalede, bezelyeli bulgur pilavının tarifini ve yapım aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Gerekli Malzemeler


Bezelyeli bulgur pilavı için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 2 su bardağı bulgur
  • 1 su bardağı bezelye (taze veya dondurulmuş)
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 su bardağı su (veya sebze suyu)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1/2 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Bulgur pilavının hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım nasıl yapılacağı açıklanmaktadır:

1. Soğanı doğrayın: Öncelikle soğanı küçük küpler halinde doğrayın.

2. Zeytinyağını ısıtın: Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve orta ateşte ısıtın.

3. Soğanı ekleyin: Isınan yağa doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

4. Bezelyeyi ekleyin: Pembeleşen soğanların üzerine bezelyeleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

5. Bulguru ekleyin: Bu aşamada bulguru ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Bu işlem bulgurların daha lezzetli olmasını sağlar.

6. Su ve baharatları ekleyin: Son olarak tencereye suyu, tuzu, karabiberi ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. Karıştırdıktan sonra kaynamaya bırakın.

7. Pişirme: Su kaynadıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte bulgurlar suyunu çekene kadar (yaklaşık 15-20 dakika) pişirin.

8. Dinlendirme: Pişen pilavı ocaktan alın ve demlenmesi için 10 dakika kadar dinlendirin.

9. Servis yapın: Dinlenmiş pilavı bir çatal yardımıyla havalandırın ve isteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın.

Besin Değerleri

Bezelyeli bulgur pilavı, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenektir. Bulgurlar, lif açısından zengin bir tahıldır, bu sayede sindirim sistemini düzenler. Bezelye ise yüksek protein ve vitamin kaynağıdır. Bu nedenle, bulgur pilavı bezelyeli tarifinin sağlıklı bir yanına sahip olduğunu söyleyebiliriz.

Ekstra İpuçları

- Bezelyeli bulgur pilavını, yanında yoğurt ile servis edebilirsiniz.

- Tarife havuç veya biber ekleyerek sebze çeşitliliğini artırabilir, daha renkli bir sunum elde edebilirsiniz.

- Dondurulmuş bezelye kullanıyorsanız, pişirme süresini biraz kısaltabilirsiniz.

Sonuç olarak, bezelyeli bulgur pilavı, pratik ve lezzetli bir yemek alternatifi sunmaktadır. Hem ana yemek olarak hem de yan yemek olarak tercih edilebilir. Bu tarif ile evde sağlıklı ve besleyici bir öğün hazırlamak oldukça kolaydır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Verrak 26 Ekim 2024 Cumartesi

Bezelyeli bulgur pilavı yapmayı düşündüğümde, malzemelerin bu kadar basit ve ulaşılabilir olduğunu görmek beni mutlu etti. Soğanı kavururken evin kokusu nasıl olur, merak ediyorum. Bezelyeleri eklediğimde, renklerin nasıl canlılaşacağını hayal ediyorum. Bulguru ekleyip birkaç dakika kavurmak, lezzetini artırmak için gerçekten önemli mi? Pişirme süresinin 15-20 dakika olduğunu belirtmeniz güzel, ama suyu çekince pilavın tam kıvamda olup olmadığını nasıl anlayabilirim? Son olarak, maydanoz ile süslemek, sunumu daha da güzelleştirir mi? Bu tarifle harika bir yemek hazırlamak için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Verrak,

Malzemelerin Basitliği
Bezelyeli bulgur pilavı yapma düşüncen gerçekten harika! Malzemelerin basit ve ulaşılabilir olması, yemek yapma keyfini artırıyor. Bu tür tarifler, mutfakta deneyim kazanmak için de mükemmel.

Soğan Kavurmanın Önemi
Soğanı kavururken evin içine yayılan o nefis koku, yemek yapmanın en güzel yanlarından biri. Soğanlar iyice pembeleşene kadar kavrulursa, yemeğin temel lezzetini oluşturur.

Bezelyelerin Renkleri
Bezelyeleri eklediğinde, yemeğin hem görünümünü hem de lezzetini zenginleştirmiş olacaksın. Renklerin canlılığı sunumunu daha çekici hale getirecektir.

Bulguru Kavurmanın Önemi
Bulguru ekleyip birkaç dakika kavurmak, gerçekten lezzetini artırır. Bu aşama, bulgura derinlik katar ve pişirme sırasında daha iyi bir kıvam almasına yardımcı olur.

Pişirme Süresi ve Kıvam Kontrolü
Pişirme süresinin 15-20 dakika olması harika bir bilgi. Pilavın tam kıvamda olup olmadığını anlamak için, bulgurların suyu çekip çekmediğine ve hafifçe çatlayıp çatlamadığına bakabilirsin. Eğer bulgurlar yumuşadıysa ama hala biraz dişe gelir bir kıvamdaysa, o zaman tam zamanı!

Süsleme ile Sunum
Maydanoz ile süslemek kesinlikle sunumu güzelleştirir. Renk katmak ve tazelik vermek için harika bir seçim.

Bu tarifle harika bir yemek hazırlamak için sabırsızlandığını belirtmişsin; eminim sonuç muhteşem olacak! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
İri Taneli Bezelye Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
İri Taneli Bezelye Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Bezelye Yetiştiriciliği ve Bakımı
Bezelye Yetiştiriciliği ve Bakımı
Bezelye Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Yetiştiriciliği Nedir ve Nasıl Yapılır?
Bezelye Yetiştiriciliği Nedir ve Nasıl Yapılır?
Bezelye Yemek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri
Bezelye Yemek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri